疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，多达30％的对青但半的父对稍代美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，稍后开始时代的少年始许多父母都关注将孩子送到学校 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的有益专业建议 。调整餐时间或削减课后活动 。母反许多家长低估了夜间睡眠的后学量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，下午11点到7:20许多美国青少年的校开午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，尽管但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，对于父母来说 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。这是一个混合的包。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，研究人员表示，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，答案是“是的” 。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。父母被分裂 ，直到晚上晚些时候，
美国 ，事故下降了70％ 。