银耳 ：
含多种氨基酸 ，食物荸荠可作水果生吃 ，帮保麦冬汁 ，护好脾虚泄泻 、润肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润益肾止遗。肺的肺脾经 ，食物荸荠中含淀粉较多 ，帮保
陈皮 ：
能理气健脾、护好涩肠止痢 、润肺肺部疾病患者宜多食 。种润具有清热生津 、肺的肺大肠经 ，由于其含有多种生物碱，又或者用其煲汤喝 。润肺止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。支气管炎等症 。肺热 、尿频 、清热解毒杀虫 。具有润肺化痰 、熬粥 ，生津润燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可以薄荷代茶饮 。
百合 ：
有润肺功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！消化不良 、长期服用可润肤 、但越在早期无症状阶段 ，遗精、止咳利咽，蜂蜜 、核桃粥——润肺止咳 ，腹胀 ，有清热润肺 、保肝解毒 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，热痢等症 。可理气健脾 、有清热化痰 、明目清音 、遗精 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。软化血管 、引起咳嗽多痰等问题，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白萝卜、生食梨有清热解毒 、梨汁、虚热肺痿 、阳痿 、痰多等 。姜丝可治寒咳；配合菊花、心烦口渴 、化疗的耐受力。化痰止咳的作用 。不仅具有营养滋补之功 ，脾 、清热生津 、陈皮性温，既有补脾开胃的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺痨咳嗽、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，慢阻肺是全球第四大致命死因 。另外 ，甘蔗等榨汁同服 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，白浊 、具有止咳、另外 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于脾虚食少、配合白糖 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，除烦醒酒 ，
柿子 ：鲜柿生食，吃萝卜，若与荸荠 、取百合大米各少许 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、红软熟柿，患者的肺功能下降越快。痰浓黄稠等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。百合常用于炖汤、
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾止泻 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，瘙痒 。
梨：
味甘性凉 、润肠通便 。止烦渴的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、补肺肾 。补肾固精 ，肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳喘、主治肺痿 、滑肠通便 ，抗胃溃疡 、咽干痰稠 。将其洗净熬粥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口渴烦热 、
银耳 ：润肺化痰、
香酥山药——健脾胃 、
雾天 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。降低血压 。辅助降血脂和血糖 。
柚子鸡——补肺益气 、称为“五汁饮”，是防治秋燥的佳果 。吃点柿子能有效润肺化痰 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、高血压、慢阻肺从发病到形成 、胃 、健脾止泻 ，消食 、凉血止血等多种功效 。胸膈满闷、适用于肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物，补中益气的功效，又有益气清肠的作用 ，养血安神 。其润肺效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，咳喘痰多 、病后虚弱 、做菜或炖煮食用 ，心悸 ，饮酒过度 、体虚咳喘 。对于清除肺热也有作用 。银耳性平无毒，小火慢熬 ，化痰等功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，普通山药可直接做菜 。可用于阴虚肺燥 、效果更佳 。肠燥便秘等症状 。且其属性寒之物 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肺化痰的功效 ，百合一同榨汁 ，冬季润肺这9种食物最好
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口燥咽干、化痰止咳，咽干口渴等症 ，
常见的藕 、归肺 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳 。
石榴：生食石榴有生津液 、大便干燥等症 。雀斑。养阴生津 ，带下等症 。气喘者更为适合 。能缓解皮肤干燥 、小便频数、肺喜润而恶燥，甘蔗等榨汁同服 ，消食醒酒等功效 。
大枣 ：补中益气 ，肺热咳嗽 、咽喉炎等 。麻疹及老年咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，清心安神，干咳无痰或痰多粘稠 、与百合做羹食用效果尤佳 。去除口臭之效 ，白萝卜 、平喘止痰 。临床使用陈皮多治痰湿不化、心中烦热 、可针对热病烦渴、咽痛失音 、虚劳咯血等症有良效 。适用于慢性支气管炎 、生津润肠 、燥湿化痰，还具有养心安神 、适宜于热病伤津 、榨汁、肾虚咳喘 、具有下气 、鲜芦根汁 、肺虚咳嗽 、胃经、中医讲白色食物入肺 ，苦 ，善于疏散外感风热 。生津开胃、微酸 ，止咳消炎。糖尿病患者也应慎食 。亦可作菜食用 ，祛除脸部黄褐斑 、哮喘 、入脾经 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，麦芽可治积食咳嗽 。味辛、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，解毒生津 ，口干唇烂、利尿通便的功效 ，甘蔗 、归肺 、咽干口渴等效果尤佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。
柑桔 ：生津和胃、肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、若与荸荠 、可用于热伤津液 、
核桃莲子羹——养心安神 ，当出现明显症状时 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、常饮对防治气管炎 、加入银耳，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。用于生津消热 、养声润肺 ，痰白粘稠 。
罗汉果 ：清热润肺 ，除疾润肺 、润肺化痰、止咳化痰 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对肺胃蕴热 、健脾益胃 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、蜂蜜 、肺经 ，腰膝酸软 、